OSTMARKAOK.NO: Keyword Density Checker

Total words: 2950 | 2-word phrases: 759 | 3-word phrases: 886 | 4-word phrases: 921

PAGE INFO

Title	Try to keep the title under 60 characters (63 characters) Østmarka orienteringsklubb - Østmarka orienteringsklubb
Description	Try to keep the meta description between 50 - 160 characters (27 characters) Østmarka orienteringsklubb
Keywords	Meta keywords are not recommended anymore (0 characters)
H1	H1 tag on the page (20 characters) Bli med på trening!

ONE WORD PHRASES 384 Words

#	Keyword	Frequency	Density
1	2023	34	8.85%
2	2024	26	6.77%
3	2020	19	4.95%
4	posted	18	4.69%
5	og	18	4.69%
6	oktober	17	4.43%
7	2019	16	4.17%
8	i	15	3.91%
9	2021	13	3.39%
10	6	13	3.39%

TWO WORD PHRASES 759 Words

#	Keyword	Frequency	Density
1	featured posted	9	1.19%
2	posted on	9	1.19%
3	les mer	9	1.19%
4	mer →	9	1.19%
5	→ posted	9	1.19%
6	posted in	9	1.19%
7	2020 treningsplan	5	0.66%
8	bli med	5	0.66%
9	2024 by	5	0.66%
10	5 2023	4	0.53%
11	2023 1	3	0.40%
12	om Østmarka	3	0.40%
13	2023 by	3	0.40%
14	Østmarka open	3	0.40%
15	ingrid nermoen	3	0.40%
16	9 2023	3	0.40%
17	fra trimtex	3	0.40%
18	oktober 2023	3	0.40%
19	kart og	3	0.40%
20	bli medlem	3	0.40%

THREE WORD PHRASES 886 Words

#	Keyword	Frequency	Density
1	featured posted on	9	1.02%
2	→ posted in	9	1.02%
3	mer → posted	9	1.02%
4	les mer →	8	0.90%
5	januar 11 2024	3	0.34%
6	oktober 5 2023	3	0.34%
7	by knut e	3	0.34%
8	knut e helland	3	0.34%
9	om Østmarka ok	3	0.34%
10	og løypearkiv gamle	2	0.23%
11	kart og løypearkiv	2	0.23%
12	løypearkiv gamle okart	2	0.23%
13	oktober 29 2023	2	0.23%
14	nedlastbare okart for	2	0.23%
15	løypeleggere kart og	2	0.23%
16	for løypeleggere kart	2	0.23%
17	okart for løypeleggere	2	0.23%
18	posted on januar	2	0.23%
19	ok sponsorer kart	2	0.23%
20	Østmarka ok sponsorer	2	0.23%
21	om turorientering skogtrim	2	0.23%
22	styret om Østmarka	2	0.23%
23	fra styret om	2	0.23%
24	info fra styret	2	0.23%
25	blomsterdugnad info fra	2	0.23%
26	Årsmøte politiattest grasrotandelen	2	0.23%
27	organisasjon Årsmøte politiattest	2	0.23%
28	medlem organisasjon Årsmøte	2	0.23%
29	turorientering om turorientering	2	0.23%
30	varsling informasjon om	2	0.23%

FOUR WORD PHRASES 921 Words

#	Keyword	Frequency	Density
1	mer → posted in	9	0.98%
2	les mer → posted	8	0.87%
3	by knut e helland	3	0.33%
4	varsling informasjon om å	2	0.22%
5	om Østmarka ok sponsorer	2	0.22%
6	stolpejakten nyheter varsling informasjon	2	0.22%
7	pengegave til oklubbens arbeid	2	0.22%
8	nesten 70 startende i	2	0.22%
9	klubbmesterskapet nattpotta grankvistløpet preo	2	0.22%
10	nattpotta grankvistløpet preo klubb	2	0.22%
11	medlem organisasjon Årsmøte politiattest	2	0.22%
12	organisasjon Årsmøte politiattest grasrotandelen	2	0.22%
13	blomsterdugnad info fra styret	2	0.22%
14	info fra styret om	2	0.22%
15	fra styret om Østmarka	2	0.22%
16	styret om Østmarka ok	2	0.22%
17	Østmarka ok sponsorer kart	2	0.22%
18	informasjon om å varsle	2	0.22%
19	klubbinternekurs eksternekurs klubbtøy forsikring	2	0.22%
20	nedlastbare okart for løypeleggere	2	0.22%
21	okart for løypeleggere kart	2	0.22%
22	for løypeleggere kart og	2	0.22%
23	løypeleggere kart og løypearkiv	2	0.22%
24	kart og løypearkiv gamle	2	0.22%
25	og løypearkiv gamle okart	2	0.22%
26	varsle saksgang i en	2	0.22%
27	å varsle saksgang i	2	0.22%
28	om å varsle saksgang	2	0.22%
29	livelox turorientering om turorientering	2	0.22%
30	turorientering om turorientering skogtrim	2	0.22%
31	om turorientering skogtrim skijegern	2	0.22%
32	featured posted on april	2	0.22%
33	salomon snØlØpet høydepunktet parkokarusellen	2	0.22%
34	nyheter varsling informasjon om	2	0.22%
35	blodslitetsamling kurs ny på	2	0.22%
36	junior treninger og treningsløp	2	0.22%
37	ungdom junior treninger og	2	0.22%
38	stafetter samlinger familiesamling nordjysk	2	0.22%
39	informasjon ungdom junior treninger	2	0.22%
40	og overtrekkstØy fra trimtex	2	0.22%

EXTERNAL LINKS

#	URL	Whois	Check
1	http://eventor.orientering.no/Events	Whois	orientering.no
2	https://www.facebook.com/ostmarkaok/	Whois	facebook.com
3	https://www.flickr.com/photos/143108303@N02/albums	Whois	flickr.com
4	https://m.youtube.com/watch?v=ztvEWonSkbY	Whois	youtube.com
5	https://www.instagram.com/ostmarkaorienteering/	Whois	instagram.com
6	http://www.o-norge.no	Whois	o-norge.no
7	http://www.orientering.no	Whois	orientering.no
8	http://orientering.no/kretser/akershus-og-oslo/	Whois	orientering.no
9	http://worldofo.com	Whois	worldofo.com
10	http://eventor.orientering.no/Events	Whois	orientering.no
11	https://orienteering.org	Whois	orienteering.org
12	http://turorientering.no/skogtrim/	Whois	turorientering.no
13	http://stolpejakten.no/omraader/ostmarka	Whois	stolpejakten.no
14	https://youtu.be/QzyzQllYt0c	Whois	youtu.be
15	https://www.flickr.com/photos/143108303@N02/albums	Whois	flickr.com
16	http://m.youtube.com/watch?v=ztvEWonSkbY	Whois	youtube.com
17	https://www.flickr.com/photos/143108303@N02/albums	Whois	flickr.com
18	https://www.instagram.com/ostmarkaorienteering/	Whois	instagram.com
19	http://www.specificfeeds.com/follow	Whois	specificfeeds.com
20	https://catchthemes.com/themes/catch-flames-pro	Whois	catchthemes.com