Total words: 3780 | 2-word phrases: 979 | 3-word phrases: 1120 | 4-word phrases: 1175
PAGE INFO
Title | Try to keep the title under 60 characters (101 characters) سایت بدنسازی و مشاوره تغذیه | ارائه اصولی ترین برنامه ها |
Description | Try to keep the meta description between 50 - 160 characters (223 characters) سایت بدنسازی فیت شیم ارائه دهنده برنامه های تمرینی ، تغذیه و مکمل ورزشی می باشد. کافیه همت کنی و یکبار فیت شیم رو امتحان کنی. |
Keywords | Meta keywords are not recommended anymore (0 characters) |
H1 | H1 tag on the page (37 characters) سایت بدنسازی فیت شیم |
ONE WORD PHRASES 506 Words
# |
Keyword |
H1 |
Title |
Des |
Volume |
Position |
Suggest |
Frequency |
Density |
1 | و | | | | | | | 54 | 10.67% |
2 | بازدید | | | | | | | 49 | 9.68% |
3 | بدنسازی | | | | | | | 27 | 5.34% |
4 | در | | | | | | | 25 | 4.94% |
5 | برنامه | | | | | | | 24 | 4.74% |
6 | برای | | | | | | | 21 | 4.15% |
7 | مکمل | | | | | | | 20 | 3.95% |
8 | های | | | | | | | 19 | 3.75% |
9 | غذایی | | | | | | | 18 | 3.56% |
10 | با | | | | | | | 16 | 3.16% |
TWO WORD PHRASES 979 Words
# |
Keyword |
H1 |
Title |
Des |
Volume |
Position |
Suggest |
Frequency |
Density |
1 | چربی سوزی | | | | | | | 7 | 0.72% |
2 | های غذایی | | | | | | | 6 | 0.61% |
3 | فیت شیم | | | | | | | 6 | 0.61% |
4 | وزن بدن | | | | | | | 6 | 0.61% |
5 | طرفدارترین رژیم | | | | | | | 6 | 0.61% |
6 | قسمت دوم | | | | | | | 6 | 0.61% |
7 | توصیه های | | | | | | | 5 | 0.51% |
8 | بدن و | | | | | | | 5 | 0.51% |
9 | رژیم کتوژنیک | | | | | | | 5 | 0.51% |
10 | برای ورزشکاران | | | | | | | 5 | 0.51% |
11 | سایت بدنسازی | | | | | | | 5 | 0.51% |
12 | بازدید مکمل | | | | | | | 4 | 0.41% |
13 | ورزش وزن | | | | | | | 4 | 0.41% |
14 | چهار حرکت | | | | | | | 4 | 0.41% |
15 | قدرت عضلات | | | | | | | 4 | 0.41% |
16 | برنامه غذایی | | | | | | | 4 | 0.41% |
17 | تمرین و | | | | | | | 4 | 0.41% |
18 | افزایش قدرت | | | | | | | 4 | 0.41% |
19 | برنامه بدنسازی | | | | | | | 4 | 0.41% |
20 | بدنسازی فیت | | | | | | | 4 | 0.41% |
THREE WORD PHRASES 1120 Words
# |
Keyword |
H1 |
Title |
Des |
Volume |
Position |
Suggest |
Frequency |
Density |
1 | وزن بدن و | | | | | | | 5 | 0.45% |
2 | سایت بدنسازی فیت | | | | | | | 4 | 0.36% |
3 | ورزش وزن بدن | | | | | | | 4 | 0.36% |
4 | طرفدارترین رژیم های | | | | | | | 4 | 0.36% |
5 | غذایی برای ورزشکاران | | | | | | | 3 | 0.27% |
6 | بدنسازی فیت شیم | | | | | | | 3 | 0.27% |
7 | در مصرف سبزیجات | | | | | | | 3 | 0.27% |
8 | تمرین و استراحت | | | | | | | 3 | 0.27% |
9 | و استراحت برای | | | | | | | 3 | 0.27% |
10 | استراحت برای رشد | | | | | | | 3 | 0.27% |
11 | برای رشد عضله | | | | | | | 3 | 0.27% |
12 | یا پر چرب | | | | | | | 3 | 0.27% |
13 | و بعد از | | | | | | | 3 | 0.27% |
14 | قبل و بعد | | | | | | | 3 | 0.27% |
15 | تغذیه قبل و | | | | | | | 3 | 0.27% |
16 | بهترین تغذیه قبل | | | | | | | 3 | 0.27% |
17 | گیاهی بر کاهش | | | | | | | 3 | 0.27% |
18 | داروهای گیاهی بر | | | | | | | 3 | 0.27% |
19 | تاثیر داروهای گیاهی | | | | | | | 3 | 0.27% |
20 | برای ورزشکاران مبتدی | | | | | | | 3 | 0.27% |
21 | آتش کشیدن عضلات | | | | | | | 3 | 0.27% |
22 | کای گرین برای | | | | | | | 3 | 0.27% |
23 | کم چرب یا | | | | | | | 3 | 0.27% |
24 | چرب یا پر | | | | | | | 3 | 0.27% |
25 | نقش آن در | | | | | | | 2 | 0.18% |
26 | تکه با رعایت | | | | | | | 2 | 0.18% |
27 | 6 تکه با | | | | | | | 2 | 0.18% |
28 | بعد از تمرین | | | | | | | 2 | 0.18% |
29 | به آن بستگی | | | | | | | 2 | 0.18% |
30 | افزایش اثربخشی بخش | | | | | | | 2 | 0.18% |
FOUR WORD PHRASES 1175 Words
# |
Keyword |
H1 |
Title |
Des |
Volume |
Position |
Suggest |
Frequency |
Density |
1 | ورزش وزن بدن و | | | | | | | 4 | 0.34% |
2 | سایت بدنسازی فیت شیم | | | | | | | 3 | 0.26% |
3 | کم چرب یا پر | | | | | | | 3 | 0.26% |
4 | غذایی برای ورزشکاران مبتدی | | | | | | | 3 | 0.26% |
5 | تاثیر داروهای گیاهی بر | | | | | | | 3 | 0.26% |
6 | داروهای گیاهی بر کاهش | | | | | | | 3 | 0.26% |
7 | استراحت برای رشد عضله | | | | | | | 3 | 0.26% |
8 | تمرین و استراحت برای | | | | | | | 3 | 0.26% |
9 | بهترین تغذیه قبل و | | | | | | | 3 | 0.26% |
10 | تغذیه قبل و بعد | | | | | | | 3 | 0.26% |
11 | قبل و بعد از | | | | | | | 3 | 0.26% |
12 | چرب یا پر چرب | | | | | | | 3 | 0.26% |
13 | و استراحت برای رشد | | | | | | | 3 | 0.26% |
14 | ساخت شکم 6 تکه | | | | | | | 2 | 0.17% |
15 | و پرطرفدارترین رژیم های | | | | | | | 2 | 0.17% |
16 | پر طرفدارترین رژیم های | | | | | | | 2 | 0.17% |
17 | چهار حرکت استثنایی برای | | | | | | | 2 | 0.17% |
18 | اصول چربی سوزی و | | | | | | | 2 | 0.17% |
19 | چربی سوزی و باورهای | | | | | | | 2 | 0.17% |
20 | با تغییر در تعداد | | | | | | | 2 | 0.17% |
21 | ویتامین ها ، سبزیجات | | | | | | | 2 | 0.17% |
22 | ها ، سبزیجات و | | | | | | | 2 | 0.17% |
23 | بدن با تغییر در | | | | | | | 2 | 0.17% |
24 | ، سبزیجات و آب | | | | | | | 2 | 0.17% |
25 | چهار حرکت مهم برای | | | | | | | 2 | 0.17% |
26 | حرکت مهم برای افزایش | | | | | | | 2 | 0.17% |
27 | مهم برای افزایش قدرت | | | | | | | 2 | 0.17% |
28 | و بعد از تمرین | | | | | | | 2 | 0.17% |
29 | ترین و پرطرفدارترین رژیم | | | | | | | 2 | 0.17% |
30 | شیر کم چرب یا | | | | | | | 2 | 0.17% |
31 | سال 2019 قسمت دوم | | | | | | | 2 | 0.17% |
32 | راهکار افزایش اثربخشی بخش | | | | | | | 2 | 0.17% |
33 | رژیم سال 2019 قسمت | | | | | | | 2 | 0.17% |
34 | وزن بدن و راهکار | | | | | | | 2 | 0.17% |
35 | طرفدارترین رژیم سال 2019 | | | | | | | 2 | 0.17% |
36 | با آرش رهبر و | | | | | | | 2 | 0.17% |
37 | آرش رهبر و توصیه | | | | | | | 2 | 0.17% |
38 | رهبر و توصیه های | | | | | | | 2 | 0.17% |
39 | شکم 6 تکه با | | | | | | | 2 | 0.17% |
40 | نظر جی کاتلر درباره | | | | | | | 2 | 0.17% |
EXTERNAL LINKS