Total words: 3126 | 2-word phrases: 766 | 3-word phrases: 954 | 4-word phrases: 1055
PAGE INFO
| Title | Try to keep the title under 60 characters (60 characters)
فیتنسیا - مرجع آموزش علمی بدنسازی |
| Description | Try to keep the meta description between 50 - 160 characters (166 characters)
مقالات معتبر بدنسازی در مورد تمرین، تغذیه، مکمل و استروئیدها را در وب سایت فیتنسیا بخوانید. |
| Keywords | Meta keywords are not recommended anymore (0 characters)
|
| H1 | H1 tag on the page (51 characters)
فیتنسیا - آموزش علمی بدنسازی |
ONE WORD PHRASES 351 Words
| # |
Keyword |
H1 |
Title |
Des |
Volume |
Position |
Suggest |
Frequency |
Density |
| 1 | در | | | | | | | 51 | 14.53% |
| 2 | برای | | | | | | | 45 | 12.82% |
| 3 | افزایش | | | | | | | 40 | 11.40% |
| 4 | و | | | | | | | 37 | 10.54% |
| 5 | به | | | | | | | 34 | 9.69% |
| 6 | تمرین | | | | | | | 31 | 8.83% |
| 7 | از | | | | | | | 30 | 8.55% |
| 8 | با | | | | | | | 27 | 7.69% |
| 9 | بدنسازی | | | | | | | 26 | 7.41% |
| 10 | این | | | | | | | 25 | 7.12% |
TWO WORD PHRASES 766 Words
| # |
Keyword |
H1 |
Title |
Des |
Volume |
Position |
Suggest |
Frequency |
Density |
| 1 | در این | | | | | | | 19 | 2.48% |
| 2 | افزایش حجم | | | | | | | 17 | 2.22% |
| 3 | برای افزایش | | | | | | | 14 | 1.83% |
| 4 | این پست | | | | | | | 13 | 1.70% |
| 5 | حجم عضلات | | | | | | | 12 | 1.57% |
| 6 | تناسب اندام | | | | | | | 10 | 1.31% |
| 7 | عضله سازی | | | | | | | 10 | 1.31% |
| 8 | قبل از | | | | | | | 8 | 1.04% |
| 9 | از تمرین | | | | | | | 8 | 1.04% |
| 10 | نیتریک اکسید | | | | | | | 7 | 0.91% |
| 11 | تمرین بدنسازی | | | | | | | 6 | 0.78% |
| 12 | افزایش وزن | | | | | | | 6 | 0.78% |
| 13 | در خانه | | | | | | | 6 | 0.78% |
| 14 | را به | | | | | | | 6 | 0.78% |
| 15 | از بهترین | | | | | | | 6 | 0.78% |
| 16 | در بدنسازی | | | | | | | 6 | 0.78% |
| 17 | تا از | | | | | | | 6 | 0.78% |
| 18 | بدون مکمل | | | | | | | 6 | 0.78% |
| 19 | به شما | | | | | | | 6 | 0.78% |
| 20 | این نوشته | | | | | | | 6 | 0.78% |
THREE WORD PHRASES 954 Words
| # |
Keyword |
H1 |
Title |
Des |
Volume |
Position |
Suggest |
Frequency |
Density |
| 1 | افزایش حجم عضلات | | | | | | | 11 | 1.15% |
| 2 | در این پست | | | | | | | 11 | 1.15% |
| 3 | قبل از تمرین | | | | | | | 7 | 0.73% |
| 4 | بهترین زمان ورزش | | | | | | | 5 | 0.52% |
| 5 | در این نوشته | | | | | | | 5 | 0.52% |
| 6 | حجم عضلات در | | | | | | | 5 | 0.52% |
| 7 | را بررسی کردیم | | | | | | | 4 | 0.42% |
| 8 | طناب سیم کش | | | | | | | 4 | 0.42% |
| 9 | حال غذا خوردن | | | | | | | 4 | 0.42% |
| 10 | غذا خوردن برای | | | | | | | 4 | 0.42% |
| 11 | گام به گام | | | | | | | 4 | 0.42% |
| 12 | و عضله سازی | | | | | | | 4 | 0.42% |
| 13 | به شما آموزش | | | | | | | 4 | 0.42% |
| 14 | حجم عضلات بدون | | | | | | | 4 | 0.42% |
| 15 | تصویری در این | | | | | | | 4 | 0.42% |
| 16 | گرفتگی عضلات پا | | | | | | | 4 | 0.42% |
| 17 | بهترین و موثرترین | | | | | | | 4 | 0.42% |
| 18 | افزایش نیتریک اکسید | | | | | | | 4 | 0.42% |
| 19 | نیتریک اکسید بدن | | | | | | | 4 | 0.42% |
| 20 | ها برای افزایش | | | | | | | 3 | 0.31% |
| 21 | تا از بهترین | | | | | | | 3 | 0.31% |
| 22 | اصلاحی گودی کمر | | | | | | | 3 | 0.31% |
| 23 | مفاصل چه بخوریم؟ | | | | | | | 3 | 0.31% |
| 24 | درمان گرفتگی عضلات | | | | | | | 3 | 0.31% |
| 25 | عضلات پا بعد | | | | | | | 3 | 0.31% |
| 26 | از تمرین بدنسازی | | | | | | | 3 | 0.31% |
| 27 | برای عضله سازی | | | | | | | 3 | 0.31% |
| 28 | ورزش های افزایش | | | | | | | 3 | 0.31% |
| 29 | با رکابی سفید | | | | | | | 3 | 0.31% |
| 30 | عضلات بدون مکمل | | | | | | | 3 | 0.31% |
FOUR WORD PHRASES 1055 Words
| # |
Keyword |
H1 |
Title |
Des |
Volume |
Position |
Suggest |
Frequency |
Density |
| 1 | افزایش حجم عضلات در | | | | | | | 5 | 0.47% |
| 2 | افزایش حجم عضلات بدون | | | | | | | 4 | 0.38% |
| 3 | حال غذا خوردن برای | | | | | | | 4 | 0.38% |
| 4 | گرفتگی عضلات پا بعد | | | | | | | 3 | 0.28% |
| 5 | درمان گرفتگی عضلات پا | | | | | | | 3 | 0.28% |
| 6 | آموزش تصویری در این | | | | | | | 3 | 0.28% |
| 7 | در این نوشته به | | | | | | | 3 | 0.28% |
| 8 | تمرین برای عضله سازی | | | | | | | 3 | 0.28% |
| 9 | قبل از تمرین بدنسازی | | | | | | | 3 | 0.28% |
| 10 | حجم عضلات در بدنسازی | | | | | | | 3 | 0.28% |
| 11 | تصویری در این پست | | | | | | | 3 | 0.28% |
| 12 | راهنمایی جامع و کاملی | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 13 | بدنساز در حال غذا | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 14 | داشتن انرژی کافی و | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 15 | انرژی کافی و کمک | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 16 | خوردن برای افزایش وزن | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 17 | در تنها ۱۲ دقیقه | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 18 | در این پست هر | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 19 | این پست هر آنچه | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 20 | شکم در تنها ۱۲ | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 21 | غذا خوردن برای افزایش | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 22 | کافی و کمک به | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 23 | در حال غذا خوردن | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 24 | افزایش حجم و عضله | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 25 | تا عضله سازی اصلی | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 26 | حجم و عضله سازی | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 27 | و عضله سازی در | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 28 | و کمک به رشد | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 29 | این نوشته از فیتنسیا | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 30 | نوشته از فیتنسیا به | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 31 | منابع غذایی افزایش سطح | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 32 | صورت گام به گام | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 33 | اکسید بدن را به | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 34 | از تمرین برای افزایش | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 35 | نیتریک اکسید بدن را | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 36 | قبل از تمرین برای | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 37 | از تمرین بدنسازی چی | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 38 | تا چاق شویم این | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 39 | سالم، راهنمایی جامع و | | | | | | | 2 | 0.19% |
| 40 | با هدف افزایش وزن | | | | | | | 2 | 0.19% |
EXTERNAL LINKS
| # |
URL |
Whois |
Check |
| 1 | https://zil.ink/fitnessia
| Whois | zil.ink |
| 2 | https://trustseal.enamad.ir/?id=355221&Code=weaimLR94Vb5FhZwI3gA
| Whois | enamad.ir |
| 3 | https://trustseal.enamad.ir/?id=355221&Code=weaimLR94Vb5FhZwI3gA
| Whois | enamad.ir |
| 4 | https://trustseal.enamad.ir/?id=355221&Code=weaimLR94Vb5FhZwI3gA
| Whois | enamad.ir |